Cuidate
DESPUÉS DEL VERANO: 7 CLAVES PARA REINICIAR TU SALUD Y RECUPERAR TU MEJOR VERSIÓN
Descubre cómo recuperar tus hábitos saludables después del verano: alimentación, fuerza, músculo, descanso, movimiento y suplementación.
10 Ideas de Autocuidado para este Verano
Hidratación consciente (y divertida)
No te limites al agua sola si te cuesta beber la cantidad necesaria. Prepara jarras de agua inf...
El secreto mejor guardado para tu piel este verano: ¿Por qué Collagen P18 es un imprescindible?
Si hay una época del año en la que nuestra piel sufre un estrés extremo, es esta. La radiación solar, el cloro de las piscinas, la sal del mar y la deshidratación por el calor aceleran el envejecimiento y apagan nuestro brillo natural.
No dejes que las vacaciones sean unas vacaciones para tu nutrición.
Entre rutas, playas, ciudades, montañas y comidas fuera de casa, es fácil que frutas y verduras pasen a un segundo plano. Pero tu cuerp...
El asesino silencioso… ¡La INFLAMACIÓN Crónica!
La mayoría de nosotros conocemos la inflamación como algo visible: un tobillo hinchado tras una caída o el enrojecimiento de una herida...
Consejos para evitar la Gripe
Parece que este año la GRIPE viene fuerte.
Te dejamos unos consejos para intentar evitarla:
Evita lugares que estén muy concurri...
Paleolife presenta a su primera embajadora Española. Sonia Canyelles
Sonia es directora, gerente y especialista en PROAGING, con más de 20 años de experiencia en el sector.
Lidera con orgullo los centr...
EL «DESAYUNO ANTIINFLAMTORIO» ES LA BASE DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (10 recetas)
En muchas ocasiones nos sentimos inflamados o hinchados despues de comer.
Claramente, existen un grupo de alimentos que por tener un...
MÁS ALLÁ DE LA MEDICACIÓN: EL MANEJO DEL DOLOR Y LA INFLAMACIÓN DESDE UN ENFOQUE INTEGRAL
El manejo de los procesos inflamatorios, así como del dolor, implica una conducta interdisciplinaria. Con ello hacemos alusión a que no...
